Главной ценностью человечества является – жизнь, а самое ценное в его жизни –это здоровье, за которое бороться всеми силами становится не только актуально, но и жизненно необходимо. Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из самых серьезных среди населения, особенно молодежи.

Социальный педагог Вероника Александровна Белоусова совместно с активистами школьного волонтерского отряда «Лучи добра»,  оформили  информационный уголок «Ценность жизни», в рамках профилактической декады.

Волонтеры делятся с вами десятью главными причинами, по которым каждому человеку стоит любить жизнь такой, какая она есть.

Причина №1. Просыпаться утром и чувствовать теплое солнце на лице. Наслаждаться первыми лучами рассвета, когда небо только начинает светлеть, а за окном раздаются первые птичьи песенки. Эти минуты, когда можно еще немного понежиться в постели, а можно встать и распахнуть окно, вдохнув свежий утренний воздух. Предвкушать новый день, полный интересных событий и встреч. Верить, что он принесет радость и будет наполнен смыслом.

Причина №2. Улыбки любимых людей. Те самые особенные улыбки, которые предназначены только для вас. Когда видишь, как загораются глаза, стоит вам войти в комнату, и как играют ямочки на щеках от этой искренней улыбки. Осознавать, что есть кто-то, кому вы действительно небезразличны, кто радуется вашему присутствию. Это бесценное чувство единения и любви.

Причина №3. Аромат свежезаваренного чая. Тот первый глоток, который разливает по телу приятное тепло и пробуждает все чувства. Крупные листы чая, бодрящий запах, оседающий во рту вкус — это маленькое ежедневное удовольствие, которое заряжает энергией на долгие часы вперед.

Причина №4. Объятия домашнего питомца. Когда после трудного дня дома тебя встречает преданный друг с виляющим хвостом и сияющими глазами. Обнимаешь мохнатое тельце, слышишь довольное урчание, чувствуешь тепло и безграничную любовь. Домашние животные умеют дарить покой и умиротворение, безусловно принимать и любить.

Причина №5. Прикосновение босых ног к мягкому ковру. Обычно мы спешим и не замечаем этих мелочей. Но иногда стоит остановиться, сбросить обувь и почувствовать это прикосновение, ощутить тепло и мягкость под ступнями.

Причина №6. Звонкий детский смех. Наблюдать, как дети радуются жизни, смеются от души по каждому поводу и без повода. Их смех заразителен, непосредственен и искренен. Дети умеют видеть красоту в мелочах, удивляться и восхищаться. Они помогают и нам открыть в себе это чувство удивления миром.

Причина №7. Вкусная еда. Когда балуешь себя любимыми блюдами, с удовольствием пробуешь новое или делишься едой с близкими людьми. Еда — это не только источник энергии, но и удовольствие. Она согревает не только желудок, но порой и душу. Важно уметь наслаждаться процессом приготовления и, конечно, вкусом любимых блюд.

Причина №8. Пение птиц за окном. Эта нежная мелодия создает ощущение покоя, гармонии с миром. Птичьи голоса напоминают о красоте окружающей природы, о том, что жизнь продолжается и каждый день дарит новые звуки и краски.

Причина №9. Горячий душ после холодного дня. Когда замерзшее тело попадает под горячие струи воды, и постепенно согреваешься изнутри. Смываешь усталость и напряжение ушедшего дня, расслабляешь мышцы и даришь себе несколько минут уединения и заботы. Теплая вода обнимает и успокаивает, очищает не только тело, но и разум.

Причина №10. Звёздное небо над головой. Заглядывать в бескрайний космос, ощущая себя маленькой пылинкой в огромной вселенной. Но в то же время понимать, что ты — ее неотъемлемая часть, что ты принадлежишь к этому великолепию. Мириады звезд над головой напоминают о бесконечности мира и нашей сопричастности удивительным тайнам бытия.

«Конечно, в жизни встречаются и трудности, бывают печали и разочарования. Но важно не терять умения радоваться — мелочам, каждому прожитому дню, самому факту своего существования. Счастье спрятано в простых вещах вокруг нас, нужно только научиться его замечать. Любить жизнь такой, какая она есть, значит принимать ее со всеми плюсами и минусами, не требуя невозможного. И тогда каждый день подарит что-то хорошее — нужно лишь открыть для этого свое сердце» - отметила социальный педагог Марем Султановна Мерешкова.